Если Вы не умеете рисовать, это не проблема! Главное в арт-терапии — не рисунки, а выражение свои чувств и эмоций с помощью художественных материалов.
Чем может помочь арт-терапия:
— снизить уровень стресса,
— повысить самооценку,
— преодолеть депрессивное состояние и тревожное расстройство,
— разрешить внутренние и внешние конфликты,
— проработать психологические травмы,
— преодолеть фобии,
— сгармонизировать личность,
— раскрыть внутренний потенциал.
Приходите, и Вы сможете найти все ответы внутри себя!