Для большого количества людей работа - напряженный процесс, требующий дополнительных сил, и приносит истощение и, порой, выгорание. То же самое можно сказать и про учебу.
Что же происходит в нашем организме и психике? Как определить оптимальный для себя ритм труда и отдыха?
На встрече ты узнаешь: как устроена энергетическая система и как ей управлять, что категорически запрещено, а что приемлемо или ресурсно для нас, куда исчезает мотивация и почему многих хватает ненадолго в их начинаниях.
Спикер: Наталья Тимофеева
педагог, психолог, клинический психолог, тренер, сказкотерапевт, песочный терапевт, системный терапевт, автор программ, разработчик ролевых игр.