Дружба по принуждению: что это такое и почему стоит освободиться от таких отношений
11.03.2020
Иногда дружба становится в тягость, и в этом никто не виноват.
К сожалению, из дружбы можно вырасти так же, как из детских штанов. Если такое произошло, то общение больше не доставляет удовольствия. Оно вообще сводится на нет, потому что поговорить не о чем. Интересы не совпадают, и друг становится другом по принуждению.
Друг по принуждению — это человек, с которым не хочется проводить время, но вы продолжаете это делать по привычке или потому, что стыдно признаться, когда общение пора прекратить.
Как возникает дружба и почему она заканчивается
Когда вы встречаете кого-то впервые, вы не знаете, много ли у вас общих интересов. Затем вы знакомитесь ближе, узнаёте друг друга лучше и находите всё больше общего. Чем больше интересов совпадает, тем крепче дружба. Общих увлечений, тем для разговоров становится больше, и вы сближаетесь.
Когда вы доходите до определённой границы, сближение прекращается. Хорошо, если со временем всё останется по-прежнему. Но если новых общих интересов нет, а старые изменились, то отдаление неизбежно.
Сами того не замечая, вы начнёте медленно отдаляться друг от друга. Встречи станут реже, звонки — короче. Так будет продолжаться до тех пор, пока общение не начнёт доставлять ощутимый дискомфорт. Но даже в этом случае вам будет сложно прекратить дружбу из-за привычки, хотя общество друг друга перестанет приносить наслаждение. Друг станет другом по принуждению, а ваше отношение к нему — двояким.
С кем это чаще всего происходит
Никто не застрахован от вырастания из дружбы. Но чаще всего это случается со следующими категориями людей:
друзьями детства;
бывшими коллегами;
одногруппниками;
возлюбленными, с которыми вы расстались друзьями;
людьми, с которыми вы познакомились в путешествии;
теми, кто произвёл хорошее первое впечатление, но оказался не таким уж и классным.
Как понять, что это случилось и с вами
Вы отдаляетесь друг от друга не один день. Процесс может длиться годами, поэтому изменения не бросаются в глаза. Но есть тревожные звоночки, сигнализирующие о том, что пути назад нет.
Общих интересов становится всё меньше.
Противоречий — больше.
Вы избегаете встреч и созваниваетесь через не хочу.
Общение похоже на рутину, вам невесело вместе.
Всегда есть дела важнее, чем друг.
Что делать, если дружба изжила себя
Мысленно вы можете считать себя предателем. Столько лет вместе, а теперь вдруг человек не тот, дружба не та, общаться больше не хочется. Вина захлестнёт вас словно волна. Стыдясь мыслей и даже ругая себя за них, вы продолжите созваниваться и видеться, потому что делали это всегда. Но когда отношения держатся только на чувстве вины, они обречены на провал. Задайте себе один вопрос и ответьте честно: а правда ли проводить время с другом так же классно, как раньше?
Перестаньте винить себя
Поймите, что это не ваша вина. Вы не предали дружбу, вы не плохой человек. Просто жизнь не стоит на месте. Время идёт, всё меняется, меняетесь вы и ваше отношение к привычным вещам. Посмотрите на ситуацию трезво, простите себя и сделайте серьёзный шаг.
Прекратите общение
Когда вы заставляете себя проводить время с кем-то или притворяетесь, что всё хорошо, вы врёте и себе, и другу. От этого никому не станет легче.
Отпустите человека. Это трудно, страшно, неудобно. Но это лучшее, что вы можете сделать. Будьте честными с собой и другими. Помните, что притворная близость рано или поздно надоест вам обоим. Поблагодарите друг друга за приятные моменты и мирно разойдитесь.
